Yoga am Mittwoch- und Donnerstagabend

 

Ruf an oder mach gleich mit!

Im raum511 findest du Yoga für alle Altersstufen – für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Yoga wird dich zentrieren. Wenn du willst, wirst du auch ganz schön gefordert. So bleibst du entspannt, fit und flexibel – in jeder Beziehung! Happy Aging statt Antiaging.

 

Kurse für Vinyasa-Yoga, Aerial Yoga (in der Hängematte) und Faszientraining mit Yin-Yoga. Gruppen- und Privatstunden (siehe Stundenplan).

 

Am Donnerstag nach dem Vinyasa Yoga lassen jene, die mögen, die Yogastunde bei gemütichem Zusammensein mit Salatbuffet ausklingen.

 

Grosses Open-Yoga am 26. Dezember:

09.15-10.15h: Aerial Yoga (bitte voranmelden)

11.00-12.15h: Vinyasa Yoga für alle (Platzzahl beschränkt)

 

öV: Busstation Böni in der Nähe.

P: Gratis Parkplätze hinter dem Haus.

 

 


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